TRENING medyczny
Indywidualne treningi medyczne w Wieliczce, Powrót do zdrowia po urazach i operacjach
Trening medyczny dedykowane są wszystkim którzy chcą bezpiecznie powrócić do pełnej sprawności po urazie, operacji i którzy są już po okresie rehabilitacji, a także tym, których celem jest poprawa efektywności treningu. Dedykowany, jest osobom , które po wyjściu z gabinetu fizjoterapeutycznego ( zakończeniu rehabilitacji) potrzebują kontynuacji. Opiera się on na poprawie propriorecepcji, czyli czucia głębokiego. Głównym założeniem tej formy treningu jest zwiększenie motorycznej kontroli ciała poprzez ćwiczenia angażujące całe łańcuchy mięśniowe, a nie tylko wyizolowane mięśnie.
Dlaczego warto wybrać trening medyczny? Jakie korzyści przynosi trening rehabilitacyjny?
Celem treningu jest :
• przygotowanie organizmu do powrotu do czynności dnia codziennego (np. po kontuzji czy operacji),
• przygotowanie organizmu do powrotu do uprawianej przed kontuzją aktywności sportowej,
• zmniejszenie przeciążeń a co za tym idzie prawdopodobieństwa kontuzji,
• rozbijanie mięśnie pistoletem + tejpowanie i stawianie baniek dodatkowo płatne 30zł
