Trening Grupowy Reformer w Wieliczce – Efektywne Zajęcia na Sprzęcie Reformer
Trening Grupowy Reformer odbywa się w kameralnych grupach dwuosobowych i czteroosobowych, wykorzystując profesjonalny sprzęt Reformer. To doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie mają poważniejszych problemów zdrowotnych, a także dla osób aktywnych fizycznie i młodzieży.
Poziomy Treningu
Program treningowy realizowany jest na trzech poziomach zaawansowania: Poziom 1 – Podstawowy: Dla osób rozpoczynających przygodę z treningiem Reformer, które chcą nauczyć się podstawowych technik i ćwiczeń. Poziom 2 – Średniozaawansowany: Dla tych, którzy już opanowali podstawy i pragną rozwijać swoją kondycję oraz umiejętności. Poziom 3 – Zaawansowany: Dla uczestników, którzy mają doświadczenie w treningu na sprzęcie Reformer i chcą intensywnie pracować nad siłą oraz elastycznością.
