Certyfikowana Instruktorka Pilates i Trener Medyczny – Profesjonalna Rehabilitacja i Trening Personalny w Wieliczce
Jestem certyfikowaną instruktorką metody Pilates oraz absolwentką Szkoły Body Work ze specjalizacją w Treningu Medycznym. Posiadam szerokie doświadczenie w prowadzeniu treningów personalnych, rehabilitacji oraz w profilaktyce mięśni dna miednicy. Dzięki temu oferuję skuteczne i bezpieczne zajęcia dostosowane do indywidualnych potrzeb moich klientów. Moje studio mieści się w Wieliczce, gdzie prowadzę treningi dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
Szkolenia i kursy:
– Pilates Reformer, Wunda Chair, Leader Barel
– Pilates w rehabilitacji z użyciem dużych sprzętów
– Pilates w treningu dna miednicy
– Pilates w treningu personalnym
– Pilates Mata I i II
– Pilates z małym sprzętem
– Trener Medyczny Bodywork
– Trener Medyczny AMS
– Mechanika przeciążeń, Body Reading
– Diagnostyka funkcjonalna i łańcuchy anatomiczne w treningu motorycznym
– Powiązania stopy z dysfunkcjami narządu ruchu
– Kinesio Taping
– Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i młodzieży
– Trening osób po 65. roku życia
Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy w powrocie do formy, rehabilitacji lub poprawy kondycji, mój indywidualnie dopasowany trening medyczny i Pilates pomoże Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne.