ZUZANNA IWAŃSKA
Certyfikowany Instruktor metody Pilates – Michael King Pilates, z wieloletnią praktyką pilatesową. Pasjonatka technik przywracających ciału naturalną swobodę ruchu, sprężystość, grację i siłę. Na zajęciach wykorzystuje także techniki pracy z powięzią, m.in. z wykorzystaniem rollerów. Pracuje m. in. z tancerzami wspierając ich w drodze do doskonalenia warsztatu. Stale szkoli się zarówno w dziedzinie Pilatesu.
- 2023 Alicja Rukowicz: Diagnostyka w Pilatesie
- 2023 Kathy Corey:
– The Art of Asymmetrical Excercises in the Cadillac
– The Standing Reformer
– The Functional Training For the Spine
-Pilates Technique for Osteoporosis
- od 2021 Certyfikacja w: Michael King Pilates Training Programme Matwork Diploma:
– 2021 Matwork I
– 2023 Matwork II
– 2023 Reformer I
- 2022 GoodMoov Mobility & Stretch
- 2022 BLACKROLL® Education BLACKROLL® Yoga
MAŁGORZATA LEJKOWSKA
Comprehensive Pilates Teacher (w trakcie kursu)
Ukończyła szkolenie z Pilates w rehabilitacji i regularnie uczestniczy w warsztatach, nieustannie podnosząc swoje kwalifikacje.
Pilates odkryła jako doskonałe uzupełnienie swoich treningów na rowerze górskim (MTB), które są jej pasją. Dla Małgorzaty Pilates to nie tylko trening – to sposób na wzmocnienie ciała, poprawę elastyczności i budowanie świadomości ruchu.
Dziś dzieli się swoją pasją z innymi, prowadząc lekcje indywidualne i grupowe na urządzeniach Pilates.
Zaprasza na zajęcia, podczas których w przyjaznej atmosferze pomoże Ci odkryć moc Pilatesu i zadbać o ciało.
INGA VISOKIH
Inga Visokih jest instruktorką Pilates, która łączy wiedzę anatomii z ogromną uważnością na potrzeby każdej osoby ćwiczącej. Pracowała z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi kobietami oraz profesjonalnymi sportowcami, dzięki czemu potrafi dopasować trening zarówno do osoby początkującej, jak i bardzo zaawansowanej.
Na zajęciach Ingi panuje atmosfera spokoju, koncentracji i pełnego wsparcia — tak, aby każda uczestniczka i każdy uczestnik czuł, że jest tu przestrzeń na rozwój, świadomy ruch i wzmocnienie bez presji.
U nas w studio Inga prowadzi treningi personalne oraz kameralne grupy do 4 osób, dzięki czemu może skupić się na jakości ruchu, indywidualnych potrzebach i bezpieczeństwie ćwiczących. Pracuje na szerokim wachlarzu sprzętu: Reformerze, macie, Towerze, Cadillacu oraz Wunda Chair, co pozwala jej tworzyć różnorodne i skuteczne sesje dopasowane do celów każdej osoby.
Obecnie rozwija swoje kompetencje w zaawansowanym programie Comprehensive Pilates Teacher Training w Klinika Pilates w Katowicach, pogłębiając znajomość pracy z ciałem w ujęciu terapeutycznym i holistycznym.
Edukacja i certyfikacje
2025 – w trakcie
• Comprehensive Pilates Teacher Training, Klinika Pilates, Katowice
2025
• Teaching Pilates – Marta Januszewska, Alter Pilates Studio, Warszawa
• Cadillac 1 – Patryk Tomaszewski, Alter Pilates Studio, Warszawa
• Pilates z drobnym sprzętem – Patryk Tomaszewski, Akademia ZDROFIT, Kraków
• Pilates Matwork Instruktor – Marta Nowak, Kraków
• Trener Klasy II – Pilates, Polska Akademia Kultury i Sportu, Warszawa
• Reformer II – Reha-Fit, Gliwice (Beata Adamczyk)
• Reformer I – MS Studio – Pilates • Trening • Fizjoterapia (Małgorzata Rejer-Kuros)
2024
• Instruktor Rekreacji Ruchowej – Pilates, Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego, Wrocław