NASI TRENERZY

ZUZANNA IWAŃSKA

Certyfikowany Instruktor metody Pilates – Michael King Pilates, z wieloletnią praktyką pilatesową. Pasjonatka technik przywracających ciału naturalną swobodę ruchu, sprężystość, grację i siłę. Na zajęciach wykorzystuje także techniki pracy z powięzią, m.in. z wykorzystaniem rollerów. Pracuje m. in. z tancerzami wspierając ich w drodze do doskonalenia warsztatu. Stale szkoli się zarówno w dziedzinie Pilatesu. 

 
Kursy i szkolenia: 
  • 2023 Alicja Rukowicz: Diagnostyka w Pilatesie 
 
  • 2023 Kathy Corey:
    – The Art of Asymmetrical Excercises in the Cadillac
    – The Standing Reformer
    – The Functional Training For the Spine
    -Pilates Technique for Osteoporosis 
 
  • od 2021 Certyfikacja w: Michael King Pilates Training Programme Matwork Diploma:
    – 2021 Matwork I
    – 2023 Matwork II
    – 2023 Reformer I
 
  • 2022 GoodMoov Mobility & Stretch 
 
  • 2022 BLACKROLL® Education BLACKROLL® Yoga

ZUZANNA IWAŃSKA

Certyfikowany Instruktor metody Pilates – Michael King Pilates, z wieloletnią praktyką pilatesową. Pasjonatka technik przywracających ciału naturalną swobodę ruchu, sprężystość, grację i siłę. Na zajęciach wykorzystuje także techniki pracy z powięzią, m.in. z wykorzystaniem rollerów. Pracuje m. in. z tancerzami wspierając ich w drodze do doskonalenia warsztatu. Stale szkoli się zarówno w dziedzinie Pilatesu. 

 
Kursy i szkolenia: 
  • 2023 Alicja Rukowicz: Diagnostyka w Pilatesie 
 
  • 2023 Kathy Corey:
    – The Art of Asymmetrical Excercises in the Cadillac
    – The Standing Reformer
    – The Functional Training For the Spine
    -Pilates Technique for Osteoporosis 
 
  • od 2021 Certyfikacja w: Michael King Pilates Training Programme Matwork Diploma:
    – 2021 Matwork I
    – 2023 Matwork II
    – 2023 Reformer I
 
  • 2022 GoodMoov Mobility & Stretch 
 
  • 2022 BLACKROLL® Education BLACKROLL® Yoga