TRENING medyczny
Trening medyczny dedykowane są wszystkim którzy chcą bezpiecznie powrócić do pełnej sprawności po urazie, operacji i którzy są już po  okresie rehabilitacji, a także tym, których celem jest poprawa efektywności treningu. Dedykowany,  jest osobom , które po wyjściu z gabinetu fizjoterapeutycznego ( zakończeniu rehabilitacji) potrzebują kontynuacji. Opiera się on na poprawie propriorecepcji, czyli czucia głębokiego. Głównym założeniem tej formy treningu jest zwiększenie motorycznej kontroli ciała poprzez ćwiczenia angażujące całe łańcuchy mięśniowe, a nie tylko wyizolowane mięśnie.

Celem treningu jest :
• przygotowanie organizmu do powrotu do czynności dnia codziennego (np. po kontuzji czy operacji),
• przygotowanie organizmu do powrotu do uprawianej przed kontuzją aktywności sportowej,
• zmniejszenie przeciążeń a co za tym idzie prawdopodobieństwa kontuzji,
• rozbijanie mięśnie pistoletem + tejpowanie i stawianie baniek dodatkowo płatne 30zł

 

1 sesja

czas sesji: 55 minut
200 zł
  •  

5 sesji

1 sesja: 55 minut
900 zł
  •  

10 sesji

1 sesja: 55 minut
1700 zł
  •  

20 sesji

1 sesja: 55 minut
3200 zł
  •